Makanan “Bodyguard”

Banyak bakteri hidup dan menyebar saat musim hujan seperti sekarang ini. Kalau ketahanan tubuh kita kurang bagus, kita akan mudah terserang penyakit. Flu, diare, demam berdarah, dan banyak lagi penyakit lainnya. Sekedar berbagi dengan pembaca, berikut saya bagikan daftar 10 makanan yang terjangkau, yang punya manfaat dan kasiat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Daftar makanan ajaib yang berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh :

1. Jeruk. Jeruk adalah sumber vitamin c alami. Dari pada mengkonsumsi vitamin c olahan pabrik, mengapa tidak kita memilih buah yang satu ini??  Makanlah sekurang – kurangnya satu buah jeruk sehari. Di samping lebih segar, sensasi rasa buah jeruk membuat kita lebih fres dan bersemangat.
2. Bawang putih. Kalau makan bawang putih saja terasa aneh, akali dengan menyertakan bawang putih dalam masakan. Di samping menambah aroma yang lezat pada masakan, bawang putih juga berkhasiat menguatkan system imun dan memerangi bakteri.

Wisata Ke Ciliwung

Dalam sejarah, Sungai Ciliwung punyai peran yang cukup besar dalam perkembangan Kota Jakarta, atau yang dahulunya dikenal dengan Batavia. Adalah hal yang wajar, bila sekarang Sungai Ciliwung dijadikan salah satu tujuan Objek Wisata yang bernilai sejarah di Kota Jakarta, ibu kota Republik Indonesia yang tercinta ini. Sayangnya, hanya sedikit orang yang punya pikiran untuk menjadikan Sungai Ciliwung sebagai Objek Wisata yang bernilai sejarah, dengan biaya yang sangat murah dan terjangkau. Salah satu dari sedikit orang itu adalah tokoh dari salah satu stasiun televisi swasta bernama Jhonny Pantau.

Tepatnya pada hari Minggu, tanggal 17 Januari 2010. Secara tidak sengaja, saya mengikuti sebuah tayangan acara unik bertajuk Jhonny Pantau (saya lupa stasiun televisinya, hehehehe). Dalam segmen pertama, sang tokoh Jhonny Pantau berkata : “Liburan kali ini kita awali dengan sebuah wahana tempat peristirahatan, yaitu sebuah pulau kecil.” (Semoga saya tidak salah mengutip kata – kata nya. Mohon maaf kalau salah, TIDAK DISENGAJA….).

Jangan Tunggu Sampai Haus..!!

Jangan sekali – kali memandang remeh air putih. Warnanya bening, tidak semenarik sirup buatan pabrik yang berwarna – warni. Juga tidak ada aroma menggiurkan seperti sari buah atau sejenisnya. Tapi kalau kita tahu dasyatnya kegunaan air putih bagi kesehatan kita, kita akan sangat bersyukur : “THANKS GOD, ADA AIR PUTIH…”

Berani taruhan, banyak dari kita belum menyadari sepenuhnya, bahkan ada yang belum tahu fakta – fakta penting tentang air putih dan kegunaannya.

Apa gunanya air putih??

1. Penghilang rasa haus. Tentang kegunaan yang pertama ini, rasanya tanpa disebutkan pun semua orang tahu. Saat haus, sebagian besar orang lebih suka meminum air dingin atau air es. Tahukah kamu???
   

My first moment….

Hi………….. This my first post…

bingung mau nulis apa sekarang, yang jelas inilah blog saya.

Memuat segala yang saya temukan, yang saya pikirkan, yang saya rasa bisa berguna untuk dibagikan dengan semua yang mengunjungi blog ini.

Ave Maria, Tuhan memberkati…